segunda-feira, 10 de dezembro de 2018

Que benefícios o alho oferece para a saúde?

O alho cru é um alimento e um ótimo remédio antigo, porque possui propriedades antissépticas, fungicidas, bactericidas e depurativas.
Alicina, componente do alho, é responsável por combater uma grande quantidade de vírus e bactérias, além de limpar o organismo.
Além de ser rico em antioxidantes, este remédio antigo tem a capacidade de prevenir e combater doenças como:
  • o colesterol alto
  • a hipertensão arterial
  • as gripes e resfriados
  • problemas digestivos
  • infecções
  • má circulação sanguínea, entre outros.
Foi demonstrado que o alho possui propriedades anticancerígenas, sendo assim pode reduzir em até 50% o risco de câncer no estômago e em 66% o risco de câncer colorretal.
Podemos dizer, como conclusão, que o alho é um superalimento, porque nos ajuda a aumentar as defesas, prevenir o câncer, diminuir os riscos cardiovasculares e melhorar a saúde da pele.

Fonte:melhorcomsaude.com.br