segunda-feira, 10 de dezembro de 2018

Quais são os benefícios do vinho tinto para a saúde?


Este remédio antigo, tão famoso e tão valorizado como bebida,  é rico em antioxidantes, além disso possui muitos nutrientes que fazem bem ao organismo.
O vinho tinto é um alimento saudável, quando consumido em quantidades moderadas. Entretanto não devemos exceder duas taças ao dia.
É também um remédio antigo já que podemos utilizar seus poderosos antioxidantes para:
  • melhorar a saúde do coração
  • reduzir o colesterol
  • melhorar a circulação sanguínea
  • promover a regeneração celular
  • ajudar a reduzir a obesidade
  • limpar o organismo
  • melhorar a função cognitiva
  • evitar o envelhecimento precoce, entre outros.
O vinho tinto também possui propriedades adstringentes, ação anti-inflamatória e pode ajudar a combater bactérias bucais associadas às cáries.

Destacamos também que diminui as consequências de um estilo de vida sedentário, ao mesmo tempo que ajuda a manter o organismo em boas condições.

Há também relação entre o consumo de quantidades moderadas de vinho tinto e a redução dos riscos de câncer de pulmão, de mama e de próstata. 
Este benefício está relacionado às suas altas quantidades de resveratrol.

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